喝酒，是我们人际交往，应酬的必须。有的人喝酒是海量，千杯不醉，有的人却是一杯下肚，立马不省人事。喝酒喝醉其实是很伤身体的，要如何把握我喝酒的节奏，注意喝酒的细节，也许你就不会那么容易醉，至少相对太随意的喝酒，会要好很多。刚刚中秋回来，去外公家过中秋，一辈子都爱喝点小酒的外公给我讲述了喝酒的秘诀，喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉。我偷偷的记录了一些主要的，特此分享给大家。
喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉
千万不能空腹喝酒。
其实，我们不管喝酒和不喝酒的人都知道，喝酒不能空腹，大家都这么说。外公说，喝酒前必须暖胃，胃暖好了，再喝酒就不会醉了，而且越喝越舒服。其实，所谓的暖胃，就是指的先好吃点东西，吃东西也有很多的讲究，外公说，不要去吃那些太油腻太辛辣的，多吃的蔬菜，豆类、豆腐类的食物会比较舒服，外公比较喜欢吃素，其实他所说的这些含蛋白质高和蔬菜类正是比较适合喝酒前舔舔肚子的好东西。外公还说，很多的酒席，会有很多的下酒菜，很是开胃，油炸的，辣味可口的，但是他很少吃那些东西，吃力容易肚子疼，在喝酒的话，其实也是很伤胃的。
喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉
酒不能混着喝：啤酒、白酒、饮料。
这是外公喝酒的一条定律，不管酒席上有几种酒，他选择了一种，就这次就和这个，绝不喝其它的。老人家一般喜欢喝点小白酒，啤酒之类的是年轻人的喜好，外公并不是很喜欢。还有现在很多饮料也上了酒桌，有的人喜欢混着各种碳酸饮料喝酒，其实不然，无论你哪样混着喝，都会对胃部造成极大的损害，而且更加容易醉。特别是很多年轻人，喜欢吹嘘自己海量，喝了白酒又和啤酒，几瓶混着下肚，很快就不省人事了，后悔已来不及了。所以说，这样是很不可取的。
喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉
注意节凑，饮酒慢饮，品味从嘴唇到舌头到喉咙到胃过程与芬香。
喝酒跟品茶一样，注重的是一个品字，外公说，要慢慢的先闻一下，然后先从嘴唇的感触，然后都舌头，到喉咙，最后慢慢咽下。整个过程慢慢完成，真正享受到饮酒的乐趣与芳香。而不能想我们现在很多人这样：“感情深，一口闷”，甚至很都朋友会因为较劲然后对着酒瓶吹的，外公说，这是一种愚蠢的行为，对自己和对朋友的身体一种不负责的表现。所以，我觉得，建议大家喝酒注重慢的节凑，慢慢品尝才有感觉。
喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉
如果要喝很多酒，就多喝水，多上洗手间。
我们有的时候，为了商务应酬，或是朋友情深，需要不得不喝比较多的酒的话，那该怎么办呢？外公那天跟我说，如果你以后碰到这种情况，教你一招：就是多喝水，多喝白开水，多喝水不但冲淡了酒精的浓度，同时会让你不断上洗手间，缓冲一下，也能更快更多的把异物排出体外，让你不会那么容易醉。另外，记住少喝浓茶，可以适当喝点淡茶比较好，如果你喜欢喝茶的话。我说，我下次试试看。我觉得也有一定的道理。
喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉
整个过程是一个享受的过程，饮食搭配。
另外，喝酒不要干喝酒，这样是很不好的，古时候都有对酒当歌之说。现在的喜欢喝酒玩点小游戏，谈天说地的，这里想提醒的注意要适当的边喝酒边吃点东西，要不然，你又相当于空腹饮酒了。适当的做一下缓冲，好让胃和你自己有一个处理的过程。同时，有很多食物是可以中和酒中的酒精的作用。吃什么呢，虽然酒席丰盛，但是尽量多吃蔬菜等清淡的食物比较好。
喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉
适可而止，不要强行劝酒，身体健康重要。
喝酒其实一直有个很不道德的风气，至少我是这样认为。很多人喜欢强行劝酒，甚至喜欢劝酒那些不能喝酒的人，那些人很多情况下又不会拒绝，导致有时候本来一次很好的聚会，因为喝酒甚至闹出来矛盾，伤了和气，真心划不来。所以，建议保持一颗淡定的心，和气生财。尽量不要勉强别人，不要强行劝酒。
多种方法可以不喝醉。我来罗列一下
第一吃药。不保证千杯不醉，但确实可以少喝很多。本人亲身体验。
第二投巧。酒桌上很多酒令，多多了解，可以让你少喝不少。本人不擅长。
第三花招。敬酒一顿晃，就撒一半多再喝。喝完用纸巾搽嘴，再吐在纸巾里。大家都喝多了，就干脆不让到面前不喝，或倒在旁边的碗里。
实际上，真正要做到千杯不醉就一招:不喝酒
记的以前干计划生育，有酒场，我的同学总是喝酒喝醉也要奉陪，领导满意是计生人员们的工作，虽然都酒量有限，也要楞撑，只说有一位男同志从来不醉，一斤酒之内，小菜一碟，她们看到这位男同事，喝酒前首先放暖瓶，倒上白水，冷透喝了一杯又一杯，出去一趟趟上厕所，她们最后知道喝酒不醉的原因，奥妙，网友们你也试试，
怎么喝就都会喝醉！一些好酒的人不想喝醉很难，只要谈到喝酒就必须上头，喝的晕晕的，要不然没有感觉，那些不喜欢喝就的，酒量不行的，都知道喝点酒就多了，也醉了！真的想问怎么样喝酒才不会喝醉，以我喝酒的经历，还是不要空腹喝酒！喝点奶，吃点饭在喝吧，喝酒喝的是心情，适量就好！不能贪杯，不说了，我要喝俩杯了！
其实想要喝酒不容易醉，一定要掌握好酒前、酒中、酒后的一些细节!这样才不会容易醉酒。
一、酒前
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4、可以尝试一下洋河微分子酒，好喝不容易醉洋河微分子含有数量众多的微量成分，让酒的味感更复合，口感更绵柔，具有“40度的口感，30度的酒度，20度的后果，十分的绵柔，百分百的满意”的体验特点，好喝不易醉。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
以上就是在喝酒时不醉酒的小技巧，相信大家一定有所了解了。虽然酒是社交的重要工具，但是大家还是少饮酒为好，毕竟过量的饮酒对身体的伤害是非常大的。
以上都是切身经验
方法二在饭桌上都会有餐巾纸，可以用餐巾纸来抹嘴很正常，也不会有人去注意抹嘴的动作，喝酒的时候可以用餐巾纸擦擦嘴，随便再吐一些在餐巾纸上。
方法三巧用饮水和利用餐巾纸差不多在喝水的时候吐出来，再把水换掉。
方法四假装醉酒，故意把酒洒出来点，也可以在碰杯的时候不小心歪了一下，把酒洒出去一点这样可以少喝一点。
方法五饮酒的时候要慢慢喝不要喝得太快也不要太着急，趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底儿千万别空腹喝酒易醉也伤胃。
方法六很多人可能都不知道醋是可以解酒的，感觉自己有一点醉了就喝一点醋就可以。
方法七一定要多喝水，在喝酒的过程中一定要多喝水这样就会多排尿久也会跟着排出一部分注意这里的水就是正常的白水不能用茶水代替，喝茶反倒对身体有害了！
正所谓“小酒怡神，大酒伤身”，但大多时候，我们因为应酬等等的外在因素，不得不小酒大喝，不知不觉，酒精肝来了，胃出血来了，身体变差了，显然，这些都是不会喝酒的表现，那怎样的才是会喝酒呢？给大家一些相当实用的喝酒好技巧，告诉你怎样喝酒不容易醉。
1、酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。
2、酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉
俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭，吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。
3、啤酒白酒不同饮——让你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情况就是把酒喝杂了，如果酒喝杂了，那么离你醉酒也不远了。因为酒喝杂了以后极大的增加了肠道的负压力，从而更容易醉酒。
4、喝酒慢一点，酒醉少一点；蔬果多一点，酒醉缓一点。
建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。
平时我们无论是在和客户应酬或者是喝朋友出去吃饭的时候，总是免不了会喝点酒助助兴，虽然这个时候你并不想喝酒，但是碍于面子或者是为了不扫兴，你总是勉强自己喝那么几杯。
但是不胜酒力的你几杯白酒下肚就开始不省人事了。虽然酒量不好是可以提升的，但是除了工作必要的原因外谁会没事刻意的练自己的酒量呢。当然其实也是有一些方法可以解酒的，也会让你好受一点。接下来就为大家分享点从各处搜集来的经验。
首先就是在喝酒之前少吃点零食，毕竟还要留着肚子喝酒，当然也不能不吃，要不然胃吃不消，所以最好是能喝点纯牛奶或者含糖的牛奶也行，据说牛奶到了胃里会形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用。
当这些酒前工作都准备好了以后，就可以上阵了，但是也不可以掉以轻心，在喝酒的过程中也是有讲究的。千万不要一口干，可以适当的吃点面类产品，这样可以帮你分解体内的酒精。当然,无论准备工作做得多好，酒量不好还是喝不了多少的~如果真的想练练酒量，不如买几瓶汾酒，没事的时候喝上两杯，这种酒不仅好喝，而且还不上头。
啤酒
除了白酒外，在家喝点啤酒也是非常享受的一件事情，这款小麦啤酒一样，也是采用水、小麦麦芽、大麦麦芽、酒花浸膏及酵母酿造，它的特色是酒体色泽呈深咖色，入口后能品出浓郁的麦芽焦香味。
啤酒泡沫洁白如雪，口感持久溢香似花，酒液淡黄，明亮有光泽。喝起来有酒花想起和麦芽的清香味，香气纯正有口感。带来清新、淡爽的味蕾体验。尤其是冬天吃火锅时来一瓶不要太爽。
在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样比较不容易醉，自然脸就不容易红了。先喝杯牛奶，然后再喝解酒灵，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
想要喝酒不容易醉，应掌握好酒前、酒中、酒后的相关细节。
一、酒前
1.喝酒前，饭不宜吃的过饱，最好七分饱。
2.喝酒前30分钟喝牛奶、酸奶或进食鸡蛋，可保护胃粘膜，减少酒精吸收。
3.喝酒不空腹，以免酒精吸收过快。
4.喝一些保肝解酒的中药如葛花。
二、酒中
1.喝酒时忌饮冰水、柠檬水、可乐、雪碧、汽水。
2.喝白酒要分成几口喝，不能一口喝掉，多喝白开水。喝啤酒应等啤酒沫落下后喝。白酒、啤酒、红酒不能掺着喝。
3.饮酒时多吃绿叶蔬菜、水果。
4.用纸巾擦嘴时将酒吐一部分在纸巾上。
5.假装醉意喝酒碰杯洒酒。
三、酒后
酒后补充甜点及水果可以使酒精氧化分解。如香蕉、葡萄、西瓜、甘蔗、杨桃等水果。
多年的酒场经验分享，酒量再好，也不可能千杯不倒。
多掌握喝酒的技巧，在酒桌中不醉，不失礼失态，才是正道。
一、首先要记住自己的酒量，一个成熟的成年人，首先要知道自己几斤几两，把握好节奏，把握好自己的量，不忘初衷，方得始终。
二、切不可空腹喝酒，喝酒前喝点汤，喝完酒后吃点主食，这样既不容易醉，第二天也不那么难受。如果对自己酒量没把握，上酒场前可以吃点解酒药，或者酒后吃点解酒药，这个也能帮忙解酒。
三、既然目的是尽量不喝醉，那么一些必要的技巧是不可少的，一不能出风头，二别老主动敬酒，三如果人多，最忌讳打圈，低调点，大家就会少找你喝酒。如果实在顶不住，该上洗手间还是得上，能喝半杯就别喝一杯，总之，记住喝酒的初衷与目的，酒多容易误事，老祖宗说的话多听没错。
好啦，目的只有一个，就是咱把咱老祖宗传承下来的酒文化好好发扬光大，一个能够在酒场上游刃有余的人，我相信他生活中事业上也可以游刃有余，最后，祝大家千杯不醉，喝出风采，喝出事业。
喝白酒不会醉的方法：
1、不空腹喝酒：一定不要空腹喝酒，至少吃些东西，或者边吃边喝。如果是空腹喝酒的话，肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精会很快的经过胃到达小肠，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶度就增多容易醉；
2、不大口喝酒：喝酒应慢慢喝，休息会再喝，或者娱乐下玩些游戏再继续喝，不然吸收酒精速度很快易醉；
3、不喝混调酒：很多喜欢喝各种各样调过的鸡尾酒啊，其他酒，其实混调的酒很容易让人醉，因为各类酒的成分，含量都不同，调在一起会有变化；
4、尽量喝温酒：很多人觉得酒不冰就不好喝，所以喜欢把酒放冰箱弄冰再喝，确实不冰的酒不好喝，但是喝冰的酒，肠胃受不了刺激，对肠胃不好，而且很容易醉；
5、喝酒喝水频对换：准备两个酒杯，一个倒酒一个倒水，可以一会喝酒一会喝水，这样反复对换着喝就可以把酒精稀释，不容易醉；
6、加冰块：喝白酒的话，可以加些冰块，促进频繁上厕所稀释掉体内的酒精。
